Donmuş gıdayı oda sıcaklığında ya da kalorifer üzerinde çözdürenler dikkat!

Dondurulmuş Gıdaların Doğru Çözünme Yöntemi Nasıl Olmalı?

Yiyeceklerin bozulmadan uzun süre saklanabilmesi ve her mevsim tüketilebilmesi için dondurma yöntemi oldukça yaygın bir uygulamadır. Et, tavuk, sebze, meyve, tereyağı, kaymak gibi birçok gıda dondurularak muhafaza edilebilir. Ancak dondurulmuş gıdalar tüketilmek istendiğinde doğru çözünme yöntemi önemlidir.

Özellikle tüketicilerin merak ettiği konu, dondurulmuş gıdaların hızlı bir şekilde çözülmesi için oda sıcaklığında, kalorifer üzerinde veya güneşte bekletilip bekletilemeyeceğidir. En sağlıklı donmuş gıda çözdürme yöntemi nedir?

Tarım ve Orman Bakanlığı, tüketicilerin sorularına cevap vererek bilgi vermektedir. Özellikle “Donmuş gıdalar oda sıcaklığında mı çözündürülmeli?” sorusu sıkça sorulanlardandır. Bakanlığın bu konudaki standartlarına göre, donmuş gıdaların oda sıcaklığında, kalorifer üzerinde ya da güneş ışığında bekletilerek çözülmemesi gerekmektedir.

En Sağlıklı Çözünme Yöntemi Nedir?

Dondurucudan çıkan gıda, dıştan içe doğru çözülmeye başlar ve henüz tamamen çözülmemişken mikroorganizma üremesi için uygun bir ortam oluşturur. Bu nedenle donmuş gıdaların oda sıcaklığında, su içinde, kalorifer yanında, ateşte veya güneş ışığı altında çözülmemesi önemlidir.

En sağlıklı yöntem, dondurulmuş gıdanın buz dolabında yavaşça çözülmesidir. Böylece mikroorganizma oluşumu engellenir ve gıdanın kalitesi korunmuş olur.

Çözülen Gıda Tekrar Dondurulabilir mi?

Çözülen gıdalar tekrar dondurulmamalıdır. Gıdalar çözüldükten sonra uzun süre bekletilmeden tüketilmeli ve tekrar dondurulmamalıdır. Bu nedenle tüketeceğiniz miktarı tek seferde çözmeniz tavsiye edilir.

Related Posts

Sağlıklı yaşamın anahtarı! Mevsim geçişleri bağırsak mikrobiyotasını nasıl etkiliyor?

Bağırsak mikrobiyotasının, mevsimsel çevre değişikliklerine ve diyet farklılıklarına duyarlı olduğunun söyleyen Uzman Diyetisyen Didem Yıldız Küçük, mevsim geçişinde ortaya çıkabilecek sorunları anlattı.

Erken müdahale ile mide kanserinden kurtuldu

Uzun süredir yaşadığı halsizlik ve kansızlık şikayetleriyle hastaneye başvuran 65 yaşındaki İrfan Çınar’a, yapılan endoskopi ve biyopsi sonucunda mide kanseri teşhisi kondu. Hastalığın yalnızca mideyle sınırlı olduğunu gösteren ileri tetkiklerin ardından, Çınar ameliyata alındı. Erken müdahale ile yapılan operasyonla midesi tamamen alınan hasta, sağlığına kavuştu. Hastalığın belirtileri arasında yemek sonrası göğüs kafesi ile göbek arasındaki ağrılar, erken doyma, kansızlık, halsizlik, iştahsızlık ve istemsiz kilo kaybı olduğunu belirten Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. İhsan Metin Leblebici, “Bu şikayetler çoğu zaman göz ardı ediliyor. Mide kanseri endoskopik görüntüleme ve biyopsi ile teşhis edilebiliyor” dedi.

Kendini Sevme Stresi Azaltıyor

Üsküdar Üniversitesi tarafından bu yıl “Nörobilim Temelli Pozitif Psikoloji” temasıyla 7’ncisi düzenlenen Uluslararası Pozitif Psikoloji Kongresi’nin “Onur Konuğu” Oregon Eyalet Üniversitesi’nden Doç. Dr. Thomas Field, “Sinirbilime Dayalı Bilişsel Davranış Terapisi Hakkında Kısa Başlangıç” konusunu ele aldı.

Optisyenlerden sahte güneş gözlüğü uyarısı

Yaz aylarının gelmesiyle birlikte güneş gözlüğü kullanımı artarken, uzmanlar vatandaşları sahte ve kalitesiz gözlükler konusunda uyardı.

Fazla şeker bağışıklığı da çökertiyor

Günümüzde çok fazla hazır gıda dolayısıyla çok fazla şeker tüketiyoruz. Bu durumun
sağlığımız için büyük bir risk olduğunu belirten Prof. Dr. Osman Erk ‘’Kalpten bağırsaklara kadar vücuda tepeden tırnağa zarar veren bu durum bağışıklığı da zayıflatıp, vücudu hastalıklara açık hale getirir” dedi.

Uzmanından güneş kremiyle ilgili kritik uyarı

Deri ve Zührevi Hastalıklar Uzmanı Dr. Bita Kavuncu, güneş ışınlarının sadece yaz aylarında değil yılın her döneminde cilt üzerinde olumsuz etkiler yaratabileceğini vurguladı. Kavuncu, sağlıklı bir cilt için her mevsimde düzenli güneş koruyucu kullanımının önemine dikkat çekti.